Graži 4 km trasa šimtmečio parke. Daug suolų, šešėlio ir vietų poilsiui tarp kelionės.
Tai vienas iš patogiausiausių maršrutų seniesiems žmonėms Kėdainių apylinkėse. Parko trasa gerai pritaikyta pėsčiomiems, su pakankamais sustojimo taškais ir komfortingomis sėdimomis vietomis. Jei ieškote ramios, saugios kelionės be staigių šlaitų ir sunkių keliavimo sąlygų, šis maršrutas – puikus pasirinkimas.
Kėdainių parkas yra puikiai sutvarkyta vieta, kurioje galite mėgautis gamta neprisivargydami. Tai nėra sunki alpinistinė žygis – tai tiesiog maloni pasivaikščiojimo trasa, kurioje kiekvienas žingsnis atneša naują smulkią pasaką. Parke augančios senosios klevo ir ąžuolo medžiai sukuria natūralų šešėlį, kuris labiausiai reikalingas karštomis vasaros dienomis.
Maršruto ilgis – tik 4 kilometrai, todėl jei jūs šiek tiek lėčiau judате nei jaunesni žmonės, nepersivargsite. Dauguma senjorų šią trasą įveikia per 1,5–2 valandas, sustodami keliose vietose poilsiui. Žinote, tai yra tarsi skaitydami knygą – ne greičiausias procesas, bet kuriame negreitimas yra svarbiausias.
Tiesus, nuostabus keliavimo maršrutas be didelių šlaitų ir kliūčių.
Reguliarūs sustojimo taškai su suolais, kur galite poilsiauti bet kada.
Šimtmečiai medžiai teikia natūralus prieglobstis nuo saulės.
Maršrutas prasideda Kėdainių parko pagrindinėje įėjimo vietoje, netoli Daukanto gatvės. Jūs tikriausiai norėsite atvykti automobiliu – parkavimas yra nemokamas ir patogus. Nuo automobilių stovėjimo aikštelės iki pačios trasų pradžios yra tik kelios minutės žingsnio.
Maršrutą nuo pradžios iki galo nuo pat pradžios suprantate – nereikia jokių sudėtingų žemėlapių ar GPS nustatymo. Bėgimo takas yra aiškiai pažymėtas baltais nurodymų žymėjimais. Kelionės pabaigoje grįšite į tą pačią vietą, kur pradėjote. Tai nėra sudėtinga – jūs neturi pasiblaškę pusiau kelio maršruto.
Visame maršrute yra apie 12–14 gerai sutvarkytų suolų. Jie nėra atsitiktinai išdėstyti – kiekvienas suolas yra nustatytas vietoje, kur iš tikrųjų norėsite sustoti. Vidutiniais atstumais tarp suolų yra 300–400 metrų. Tai reiškia, kad net jei jūs judėsite be jokio skubio, negausite didelės šios dėl pernelyg ilgo ėjimo segmento.
Kai kurie suolai yra su atlošais – labai patogu, jei jūsų nugarą boli. Jei nėra, tiesiog sėdėkite ir žiūrėkite į aplinką. Mano patarimas: susigundykite su bananų ir vandens buteliu. Tai iš tiesų tūkstantis žingsnių negresia, bet jei ėsite greitai, apsidengsite šlapiomis nuo prakaito.
Trasa daugiausia asfaltuota, todėl lengva eiti net slidemomis batais. Retai sutiksite purvo šlapumą – parkas yra gerai išdrenažuotas. Žiemą gali būti šiek tiek slidžiau, tačiau nuolat būna nukšiusti.
Parko pradžioje yra šaltinio su geriamu vandeniu. Nors jūs galite iš anksto susigundyti su savimi. Artimiausias kavinės yra kelias šimtus metrų nuo parko įėjimo.
Parke dažnai matote savivaldybės darbuotojus ir saugumo darbuotojus. Jei atsitiktų kas nors negera, pagalbą galite iškart gauti. Maršrutas yra teisingai nušviestas vakare.
Pavasaris ir vasara yra puikūs sezonai. Rudenį lapai nukloja kelią spalvomis. Žiemą eiti galima, bet reikia būti atsargiems dėl ledo.
Jei planuojate aplankyti šią trasą, štai keletas dalykų, kurie padės jums. Pirma, atidžiai pasirinkite savo batų tipą. Nors trasa daugiausia asfaltuota, turėtumėte norėti kojų, kurios turėtų gerą tvirtumą ir amortizaciją. Jūs negreitai bėgiate maratono, tačiau patogumo neturėtumėte ignoruoti.
Antra, saulės apsauga. Jei eisite vidurdienį, net jei šešėlis yra geras, saulelė gali būti agresyvi. Naudokite kremu su SPF 30 ar daugiau. Mano draugė Laima sako, jei ji to nedarys, jos veidas lieka raudonas tarsi pomidvoras. Taip jūs norėsite išvengti.
Trečia, nuoširdžiai siūlau neiti vieniems. Jei jūs turėsite kompanioną, pasivaikščiojimas bus daug linksmesnis. Galite pokalbiauti, padalintis kelio nuotraukomis ir leisti kitam žmogui žinoti, kaip jūs jauciateš. Tai pagrindinis saugumas – ir, be to, jaunatviškai smagu.
Iš anksto suplanuokite savo vandens tiekimą. Bent litrą turėtumėte nešti su savimi.
Skaičiuokite 1,5–2 valandas. Neskubėkite – tai ne greičio konkursas.
Jūs norėsite batų su gera atrama. Jei jūs turėsite blaškias kojas, liksite nemalonūs.
Stebėkite orą. Prognozė gali pasikeisti – visuomet būkite pasirengę.
Šis straipsnis yra skirtas edukaciniams tikslams ir suteikia informacinį turinį apie Kėdainių parko maršrutą. Prieš pradėdami bet kokią fizinę veiklą, ypač jei turite sveikatos problemų, rekomenduojame pasikonsultuoti su savo gydytoju. Kiekvienas žmogus turi skirtingą fizinę būklę, ir tai, kas tinka vienam, gali nebūti tinkama kitam. Savivaldybė neatsakinga už bet kokius incidentus, kurie gali atsitikti maršrute. Būkite atidūs, laikykitės saugos taisyklių ir keliaukite atsakingai.
